健康講座 ～ＤＳ健康館～

4月17日に、当法人の介護老人保健施設みゆきより

リハビリテーション職員2人にきてもらい、

『認知症と介護予防』と題したお話と、
体操の指導をしていただきました。

まずは、「認知症とは何か・・・？」について、次に

「認知症を予防するには何をしたらいいか」をお話してもらいました。

みなさん、真剣にお話を聞かれています。( ..)φメモメモ

その後、「運動を取り入れた認知症の予防方法」について学びました。

『拮抗運動』を取り入れた体操をしています。

右手で四角、左手で三角を描きながら声を
『１、２、３、４』と出しながら運動をします。

『難しい・・・』と苦笑いしながらも

皆さん楽しそうに取り組んでいました。

その後も、声を出しながら歩くやり方や、

認知症を予防する為の運動を色々と学びました。

講座が終わった後も、理学療法士・作業療法士の職員をつかまえて質問タイム。

有意義な時間を過ごせたみたいです。（*^_^*） 

今後もこのような企画を実施していきますので、

お誘い合わせのうえ、ご参加くださいね

（平成29年4月17日）

健康館プリザーヴ東野　管理者／高原